真神用土造了亞當，然後將生氣吹進他的鼻孔裏，他就成為有靈的活人。雅各說：「身體沒有靈魂是死的。」（雅各書二章26節）主耶穌也曾對門徒說：「……摸我看看，魂無骨、無肉，你們看我是有的。」（路加福音二十四章39節）。

保羅說過：「……又願你們的靈、與魂、與身子，得蒙保守，……。」（帖撒羅尼迦前書五章23節）。

由以上經節知道神所創的人是帶有肉體與靈和魂的。肉體指著屬肉的身體和所俱有的機能，感官與需要（慾）。魂是我們人個體的主人，是我們稱「我」的「自我」，是人的主宰而有權發命令，叫全身順從這自我去做。靈是神造在人心裏辨是非善惡的明燈。因此，經上說：「人的靈是耶和華的燈，鑒察人的心腹。」（箴言二十章27節）「沒有律法的外邦人若順著本性行，……他們是非之心同作見證。」（羅馬書二章14-15節）是非之心原文為「良心」，可見人的靈讓我們明白是非善惡，靈的作用是良心，良心也指導人並讓人判斷是非善惡。

「意志」是我們的自我，受靈或肉的影響，控制自己或支配自己行動，主動地調節自己行為的力量。主要的還是自我的魂管理自己的能力。

人有自由意志，所以我們的自我有充分的自由要順從靈或順從肉慾。人有靈的明燈，知道是非善惡，所以常立志要順從靈的指導，但是我們的肉慾卻引誘自我，隨從肉慾去放縱情慾，以便享受肉體的痛快，屬肉之樂。於是，靈魂與肉體起了爭執。正如保羅說：「我也知道在我裏頭就是我肉體之中沒有良善，因為立志為善由得我，只是行出來由不得我。故此，我所願意的善我反不作，我所不願意的惡，我倒去作。」（羅馬書七章18-19節）。

我們受過主寶血洗禮的真信徒，沒有罪再做我們的王，心中潔淨，在這種靈與肉之爭戰中又有聖靈的幫助，只要有堅強的意志，就能夠戰勝惡慾，克制它。因此，保羅說：「賜生命（聖靈）的律在基督裏釋放了我，使我脫離罪和死的律了。」（羅馬書八章2節）。

真信徒雖可制勝惡慾，但必須經過堅強意志的奮鬥、爭戰，不是一受洗，惡慾全都死光了。肉慾還加上這個罪有增無減的惡環境下，我們更需要鍛鍊意志來克服內外的敵人，也需要追求從上頭來的能力，就是聖靈的能力。這從上頭來的能力是要行神蹟奇事使人信服；對我們信徒，更要緊的是幫助我們有更堅強的意志，能擇善而固執，持守真理，並堅持不作壞事，不放縱情慾，以便完完全全地得救。

可見意志的鍛鍊在我們的信仰生活上是一件很重要的工作。我們談論，如何鍛鍊之前，先談意志的自由，以便知道意志有自由而知道鍛鍊之重要。

意志的自由


假如我們的魂沒有自由的意志選擇並執行一切事，我們行善就沒有值得受獎賞的，我們行惡也不必接受處罰，因為我們是被預定行惡的，又不是我們故意要行惡，主耶穌還審判什麼？但事實告訴我們有意志的自由，所以也有靈的領導，良心的判斷，世上也有審判的事，將來更有主的大審判。

我們的經驗證明我們有意志的自由


一、當我們在選擇之時，確實知道並相信我們能夠「選這個」或「不選這個」，因此在決定一件重要的事時，可以反覆的思想、考慮。假如我們沒有自由意志，就不必這樣考慮要選那一個去做。例如：當我們受欺負時，想立刻去痛罵那人一頓，但靈又告訴我們要忍耐，因此我們的意志又命令自己克制這生氣的情慾；但另一個律又讓我們覺得很不甘心，不去教訓他怎麼可以？欺人太甚了。因此又站起來，要去罵他。走到半路又覺得這樣做，怎麼算能結忍耐的果子呢？於是又回頭。像這樣不但在心中考慮、爭戰，連身體也一進一退。假如意志沒有自由，不必這樣考慮、爭執或反覆思想。

二、當我們選擇，並決定後，我們知道自己仍有改變主意的權利，由此可證明意志有自由。如果意志沒有自由，選定了，怎能再按自己的意思更改？例如上述情形，自己已選擇去罵人的決定，而且已有執行的行動，只是在完成所決定之前，在路上仍可考慮，並取消所決定的回來。我們都曾有猶豫不決的經驗，也常有做了決定後，再更改的事。

三、當我們選擇之後，又付諸實行時，我們確實相信這次選擇的事是完全操於自己的意志。事後發現選擇錯了，就會後悔自己當時為什麼要選擇這條路？如果不是意志自由的話，就不會有後悔，也不會責怪自己。

例如上述情況：我們若改變主意回來後，又覺得不去罵心裡很難受，不再聽靈的指導，很快的去痛罵那人。責罵之後，自己的肉體覺得很痛快，然而當自己聽到自己帶著盛怒的語氣，以無禮又沒理的粗話痛罵那人時，良心就已經開始譴責自己了。等到罵過了，怕良心譴責而避免去想那件事，但良心卻偏要讓我們自己回想、檢討，一次次的責備自己，最後只好承認自己做錯了，並後悔，知道自己剛才再多忍耐一下就沒事了。但自己過份痛罵人的事，對自己的人格已有大影響，說出去之過分的話如水潑在地上無法收回，真丟臉！去道歉吧！雖道了歉，我們那失體面的事永遠留在別人的壞印象中，何時能洗淨呢？因此很後悔。這些是因為我們的意志有自由之故。

由以上幾點，可以知道人有意志的自由，因此可用法律審判人，真神也要審判世人。我們有意志的自由，也因此，意志有受訓練而進步的可能，所以我們須要訓練我們的意志，以便成為在各方面堅強的人。