您現在快樂嗎？您擔心些什麼事嗎？有沒有憂愁？小孩子很快樂，常是無憂無慮的，我們屬靈的信徒也該像小孩無憂無慮。有時候我們嘴裡雖說交託神，但仍放在心裡不安，向神禱告卻無法交託神，常常擔心、憂慮。這就正如我們常聽到的無知老伯伯，別人請他上了牛車，要他輕省，他卻站在牛車上繼續擔著他的擔子。

我們該如何才能真正的交託神，又怎樣才能得到心靈的安息呢？

一、明白神的旨意

主耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」（馬太福音十一章28節）神的旨意是要讓我們得安息，而且我們生活、動作、存留都在乎祂（使徒行傳十七章28節），我們知道了，就能以信心把重擔交給神。

學生的重擔是念書、考試，我們平常好好用功，還擔心什麼？有些人是想爭第一、第二名而負重擔，有人是想要考醫學院而負重擔，有的是為了留學。我們要明白神的旨意，神救我們，不是為了要讓我們在這世界爭名利的。神賜給我們多少能力，就盡其力求學，那麼念書、考試就不再是重擔了。成人擔負養家之擔子雖重，屬靈的信徒能明白神的旨意，且順從神的旨意，不放縱情慾去享樂，反而能看破世界，鼓勵家人過簡樸而又敬虔的生活，自然生活擔子不再是重擔反而是輕鬆愉快的。遇病痛與患難，需明白神的旨意是要藉此試煉我們，我們若甘心接受試煉，又知道不久就再能得平安快樂，因此這也不會成為重擔。

有些信徒為神工作，也過分擔心自己不能把工作做好而緊張、掛慮、憂愁，好像擔了很重的擔子。我們都不是最能幹的，只要努力盡自己的能力，忠心做就可以，不要跟別人比，不要一直要求自己做得比別人好，因為神賜給各人各不相同的恩賜，祂也不會要求我們做我們做不到的事。

二、以信心交託神

我們明白了神的旨意，但如果沒有足夠的信心交託神的話，仍舊沒有用。知道主的旨意卻仍舊是過分擔心，是因信心不夠，信心好的信徒，容易明白神的旨意，也容易完全的交託神而沒有憂愁，也沒有擔心或傷心的事。

有時候為別人的靈性擔心是免不了的，但這只是出於關心的擔心，但不是非常擔心，因為我們知道神會幫助他們，其實我們的擔心是對他沒有什麼用，多為他們禱告反而有效。

以信心完全交託，說起來好像很簡單，但遇到事情發生卻不太容易，這就要靠平常多聚會多聽道，有豐富的屬靈知識和堅固的信心、靈程的增高，到了某一程度就很容易交託神。在還沒達到這程度時，需要在一次、一次的患難或試煉中忍耐，從所得的屬靈經驗中更加認識神，求靈程的進步；將來就可達到這程度了。

三、心裡柔和謙卑，負主的軛，學主的樣式

有些人雖沒有遇到患難、試煉，心裡卻仍得不到安息，心裡有很多不滿意、不高興的事或值得生氣的事……，使得他心裡不但得不到安息，反而像火在燃燒，甚是痛苦。這不是別的，這是因為他心裡不夠謙卑而驕傲。看見別人好或成功，心裡很難受；或不滿足自己的現況；想要勝過別人又不能，故很不快樂。

一個人若能心存謙卑又能以柔和的態度待人，不管看到別人如何紅得發紫，甚至在他面前誇耀，他的心也不為所動，仍能在屬靈之樂中安然自在。別人故意挑毛病、批評、誹謗，只要對得起神，他都不在乎，也不怕被誤會，因為伸冤在神，他的心仍是平安無事，得享安息。

主耶穌接著說：「你們當負我的軛，學我的樣式，這樣，你們心裡，就必得享安息。」（馬太福音十一章29節）主耶穌這樣清楚告訴我們，心裡要得安息的方法與條件，就是「負主的軛，學主的樣式。」

猶太人的牛耕田或拖車時用之軛的形狀與臺灣不同，他們用的是兩隻牛或驢同負一軛，因為他們的軛是十字型的。

我們與主同負這種十字型的軛，我們負一邊，主耶穌負另一邊。我們軟弱無力，但主耶穌卻是全能。我們若只能出四分之力，主就出六分之力，補足到能耕田之力。既使我們只有一分，祂也會出九分力幫助我們。可見只要我們甘心聽從主的話，去負主的軛，我們一定能得祂的幫助而覺得輕省。我們當與主同負這輕省的軛，走完這天國路。

主耶穌要我們學祂的樣式，祂的樣式是什麼？是「心裡柔和謙卑」。主耶穌謙卑，存心順從天父，不高抬自己，被罵不還口，被打不還手，甚至被人欺負、嘲笑、誹謗、藐視、吐口沫、…….都能以柔和謙卑的心忍受，更以聖愛赦免了他們，這些都是我們應該學習的主的樣式、榜樣。

求神幫助我們能甘心樂意又順從地負主的軛，又學主的樣式，無論什麼境遇我們自然都能得到主賜給我們心靈的安息。