孤單與孤獨意義不同。孤單主要是指心靈、精神上的主觀感覺，孤單的人置身於群眾中，仍覺得人家彷彿離他很遠，忽視他的存在，而產生恐懼不安。孤單與寂寞的意思類同，所以常將兩個名詞合在一起，稱為「孤寂」、而孤獨是表面上「獨自一人」（約翰福音十六章32節）。

造成孤獨的原因，有時是環境的變遷，如：離鄉背井、出國求學、出外謀生等，一個人孤零零的，在外舉目無親；或是人在貧病中失去朋友親人的安慰幫助（箴言十九章17節）；孤獨有時也是自己刻意的安排，忙裏偷閒，獨自一人享受生活的情趣。

孤獨的人有時會覺得孤單，比如，家庭主婦會比職業婦女孤單，但有些家庭主婦因先生上班、孩子上學，獨自一人在家裏，卻能珍惜時間，安排自己的生活，充實自己，自得其樂，不覺孤寂無聊。

一、孤單的原因

1. 心理因素

① 自義：以利亞先知害怕耶洗別的報復，就起來逃命。他住在一個山洞裏，耶和華的話臨到他說：「以利亞啊，你在這裏作什麼？」他說：「我為耶和華萬軍之神大發熱心，因為以色列人背棄了你的約，毀壞了你的壇，用刀殺了你的先知，只剩下我一個人，他們還要尋索我的命」。耶和華說：「但我在以色列人中為自己留下七千人，是未曾向巴力屈膝的，未曾與巴力親嘴的。」（列王紀上十九章9-10、14、18節）。

以利亞先知在迦密山上獨自一人面對四百五十個巴力假先知的挑戰而毫不孤單懼怕，因他信心剛強，有神同在。可是一旦他失去信心，竟在羅騰樹下向神求死，甚至變得自義，以為「只剩下我一人」為神大發熱心，別人都棄神毀約，因此自義的以利亞不但孤獨，也感覺很孤單。所以，不能與別人合群，在推展聖工上是一種阻礙。

② 自戀：有些人（特別是青年）自以為貌美多有才華，自視甚高，喜歡孤芳自賞、顧影自憐，卻不易接受他人的愛，自戀心理過重，就會有孤寂感、尤其在婚姻的選擇上，裹足不前，一再蹉跎，當年華老去，會更加孤單。

③ 自卑：產生自卑的因素很多，舉凡身體的缺陷，學習上的困難，工作不能勝任，認為自己在能力、智慧方面不如別人。比如在家庭中，兄姊弟妹功課都很優秀，只有自己對讀書不感興趣，因而在家裡被視為不求上進的人，又得不到父母兄姊的鼓勵與支持，完全處於孤立無助，於是他自己會越寂寞孤單。

④ 頑固：頑固的人一向對任何事都極有把握，唯我獨尊，一意孤行，不接受別人的意見，且強要他們接受自己的觀點。他經常責怪別人，別人只好對他敬而遠之，他便陷於深沈的孤寂中。

比如，拿八為人剛愎兇惡，性情兇暴，無人敢與他說話，他的性情與他的名相稱，他為人果然愚頑（撒母耳記上二十五章3、17、25節）；當他醉醒知道大衛要向他報仇的消息，立刻驚懼而死，足以顯示「獨夫」之色厲內荏的心態。

⑤ 自私：自私自利的人，必然有我無人，惟利是圖，只想滿足一己的嗜好欲求，難免損人利己，如此必然無知心朋友，好像無知的財主，一切努力積存皆專為自己，想藉物質填補空虛、孤寂的心，使靈魂快樂，卻是無濟於事。

2. 社會因素

由於社會急遽變遷，使現代人的生活與形態改變，於是現代人比以前（農業社會）的人更孤單。

① 家庭生活：農業社會的生活是日出而作，日入而息，因此一家大小圍繞飯桌，共享晚餐，十分熱鬧。可是現代家庭想要全家齊聚共進晚餐是很困難，於是有人提倡「爸爸回家吃晚餐」、「媽媽回家煮晚飯」、「孩子回家陪爸爸媽媽吃晚餐」等運動。

② 住的改變：三、四十年前大部分人是住平房（有很多雜亂的違章建築），附近鄰居小孩經常在一起玩耍，成人沒事也相聚閒聊，很有人情味。等到改建公寓，家家戶戶裝上了鐵窗、鐵門、防盜鈴，從此大家便較少往來，孩子活動範圍只在鳥籠般的窄小空間中。

現代人由於工作關係，經常遷入與遷出，人口流動量大，因此左鄰右舍、樓上樓下，往往彼此互相相識，缺乏信任感，不能自我坦露，怕被陷害，沒有聊天的對象，多以看電視排遣寂寥。

③ 組織廣大：任何團體的組織擴大，人數增多，就易產生孤寂感，因人多彼此接觸機會就減少，內心便得不到友情的溫暖。比如，在偏遠山區的國民小學，有的師生總共十幾位，畢業生是個位數。

平時因師生、同學之間時常接觸，便能產生深厚的情感，宛如一家人。大教會中常使人感覺冷淡、沒有愛心，原因之一，便是信徒數多，彼此溝通機會少，或是接觸頻繁，人際關係表面化，缺代深度的認識，因而會有「相識滿天下，知心無一人」的孤寂感。

3. 宗教因素

宗教是要解決人生的問題，而人生三大問題是：人從那裏來？在世上做甚麼？將來的歸宿何在？一個人赤裸裸的來，又赤裸裸的走了，生不帶來，死不帶去，人一想起死的永恆孤寂，心裏就恐懼不安。

「前不見古人，後不見來者，念天地之悠悠，獨愴然而淚下。」缺乏正確宗教信仰的人，一想起人生的短暫、空虛、迷惘，孤寂感便油然而生，暗自啜泣。

「我觀看你指頭所造的天，並你所陳設的月亮星宿，便說，人算什麼，你竟顧念他；世人算什麼，你竟眷顧他。」大衛也同樣感概人之卑微渺小，但卻能感受神的偉大與慈愛，因而對人生充滿盼望，沒有孤寂感。

人生是需要尋找敬拜真神，使我們的人生有依靠與盼望。一個迷路的小孩，必定感到害怕孤單，雖然有陌生人照顧安慰，拿東西給他吃，他也不會得到真滿足與快樂，所以沒有靠神的人最孤單。

主耶穌道成肉身，成為人的樣式來到世上傳福音，經常遭遇眾叛親離，陷入孤獨卻不孤單的境遇（約翰福音十六章32節），因為有神同在。惟有一次祂在十字架上，臨終斷氣時，靈魂下到陰間，離開神的面，為世人嘗死味，祂無法忍受那種孤單痛苦，而大聲喊著說：「我的神，我的神，為什麼離棄我？」