「喜樂的心，乃是良藥；憂傷的靈，使骨枯乾。」（箴言十七章22節）

悲觀的人生令人消極、頹喪、灰心、餒志，一生充滿失望、痛苦、煩惱、幽暗；樂觀的人生帶給人積極、振作、活潑、快樂，一生滿溢盼望、幸福、美滿、光明，何其美好！

有生之年，若承蒙恩主賞賜喜樂的心，則一生達觀而快樂，將受用不盡。一個人以「神的旨意原是好的」為信念，凡事皆往好處想，秉持「凡事祈禱信靠神」的原則，平靜安穩地度日，則能以喜樂的心為良藥，面對艱難逆境，如旅遊高山峻嶺，肉身雖苦，然有主同在，內心甘甜，終能鎮定克服現實，化險為夷，走完人生旅程。

憂傷是生命的頑敵，會損傷人的身心，使人體產生致命的毒素，且讓人陷於痛苦困惑中而無法自拔；無奈，憂傷常如影隨形地纏繞人不走。但聖靈如「風」，惟有藉禱告靠主，祈求聖靈大大充滿，方能將愁雲憂霧驅散，免得骨頭枯乾。

保羅勸勉我們：「你們要靠主常常喜樂；我再說，你們要喜樂。」（腓立比書三章4節）請問，您常常靠主喜樂嗎？